Юрий ПузанковФитнес-тренер · Санкт-Петербург
Все форматы

онлайн-ведение

Программа и разбор техники по видео — если вы занимаетесь сами, в своём зале или в другом городе.

что входит

  • Программа тренировок под вашу цель и оборудование, которое у вас есть
  • Разбор техники по вашим видео подходов
  • Корректировка плана по итогам [ПЕРИОД]
  • Связь в [КОНТАКТ] — отвечаю в течение [СРОК ОТВЕТА]

как проходит работа

  1. обсудим цель и условия

    Расскажете о подготовке, графике и о том, где занимаетесь.

  2. составлю программу

    План на [СРОК] с нагрузкой и описанием каждого упражнения.

  3. разбираем технику

    Присылаете видео подходов — я отмечаю, что поправить.

  4. корректируем план

    Раз в [ПЕРИОД] смотрим, как идут занятия, и меняем нагрузку.

условия и цена

онлайн-ведение

Цена[ЦЕНА] ₽за [ПЕРИОД]

Формат связи
[ФОРМАТ СВЯЗИ]
Разбор видео
[КАК ЧАСТО]
Срок
[СРОК]
Оплата
[СПОСОБ ОПЛАТЫ]

вопросы

Можно начать и онлайн, но технику базовых движений проще поставить вживую. Если есть возможность — приходите сначала на первую тренировку в зале.

обсудим онлайн-ведение

Оставьте контакт — отвечу в течение [СРОК ОТВЕТА] и расскажу, как можем начать.

Или напишите мне напрямую

[КОНТАКТ]Посмотреть канал Юрия
Как с вами связаться

Это не запись и не оплата: Юрий свяжется и подтвердит время отдельно.

Обсудить онлайн-ведение