питание

Помогу выстроить рацион под вашу цель и нагрузку — без жёстких запретов.

что входит

Это рекомендации тренера, а не лечебная диета. Если у вас есть заболевания, план питания стоит согласовать с врачом.

расскажете о рационе
Как вы едите сейчас, какой у вас режим и что хотите изменить.
разберём, что поменять
Выберем изменения, которые вы сможете соблюдать.
согласуем план
Простые ориентиры по рациону, без подсчёта каждой калории.
корректируем
Раз в [ПЕРИОД] смотрим, как идёт, и поправляем план.

Цена[ЦЕНА] ₽за [ФОРМАТ]

[ОТВЕТ: доступно ли питание отдельно от тренировок]

Оставьте контакт — отвечу в течение [СРОК ОТВЕТА] и расскажу, как можем начать.

Или напишите мне напрямую

Как с вами связаться

ТелефонTelegram

Номер телефона

Как к вам обращатьсянеобязательно

Что обсуждаем

Удобные дни и времянеобязательно

Согласен на обработку персональных данных по политике конфиденциальности

Это не запись и не оплата: Юрий свяжется и подтвердит время отдельно.